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老年人乘坐飞机外出旅游的注意事项

春日天气暖和,大家都会选择外出旅游,由于身体等原因,很多老年人对坐飞机出行感到恐惧。荣成旅行社提醒您除患有特殊疾病外,只要注意细节准备充足,老年人也是可以乘坐飞机出行。


  但是并非所有老年人都适合坐飞机出行,如患有心脑血管疾病的老年人不宜坐飞机,因为大气压的变化可能引发血压升高、呼吸困难等后果。再加上飞机起降的轰鸣、震动、缺氧等原因,患有心脑血管病的病人可能旧病复发,或使病情加重。此外,患有呼吸系统病、耳鼻病的老年人及刚做过手术的老年人,也不宜坐飞机。

很多老年人惧怕坐飞机,主要原因是怕晕机。其实只要稍加注意,晕机情况是可以避免的。初次坐飞机或晕机情况比较严重的老年人,登机前应注意不要进食过饱,因为在空中飞行时,速度快、气压降低,可能使食物在体内产生大量气体,从而增加心脏和血液的负担,容易引起恶心、呕吐、眩晕等“晕机症”。由于老年人精神紧张、缺氧等因素的影响,体内糖的消耗量增加,飞行过程中可适量补充含糖食品,如巧克力、果酱,以维持体内较高的血糖水平,提高人体在空中的缺氧耐力,这样晕机症状便会明显减弱。

   在为老人预订机票时,应尽量选择设施完备、保健条件好的大中型客机。准备飞行前,老年旅客应轻装简行,物品尽量托运,但随身应备齐急救药品,以免发生意外。老年人长时间乘坐飞机时,不要穿紧身衣裤鞋袜。飞行过程中,要注意多饮水,最好每2小时喝150毫升水。由于机舱内的空气格外干燥,多喝水可防止咽喉干燥和疲劳。如果是长途飞行,最好每隔1-2个小时起身活动一下,这对患有静脉血栓的老人来说尤为重要。若是老年人独自乘机,还应将接、送人的电话写在纸上让老人随身携带,在发生意外时,方便机场服务人员及时联系。

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